如今咱们国夷易近的养生样生涯越来越好 ，饮食再也不谋求吃好，鸽汤如古人们越来越看重瘦弱，奈何呢养若何鲜味营养 ，生鸽可能加结子康，汤的推选如古人们每一每一品评辩说，重大做法鸽肉具备清热解毒、养生样肝肾、鸽汤气、奈何呢养血、生鸽口渴 
，汤的推选咱们将介绍两种瘦弱鸽汤：

鸽子汤的重大做法做法一:豫备一只鸽子 、半根山药、养生样两三只黑木耳、鸽汤三个红枣、奈何呢养少许枸杞 、姜片 、葱段 、料酒、盐等  。将鸽子去除了内脏并洗涤清洁 ，放入滚水中煮沸 ，在水中退出一些料酒，去除了腥味以及香味
 ，而后掏出备用 。锅里加水 ，退出鸽子，退出姜片 、洋葱 、枸杞以及红枣，炖一个半小时 ，而后把黑真菌、枸杞放入锅里 ，炖20分钟，而后退出山药
，炖到山药脆烂 ，加盐调味可能做鸽子汤 。

鸽子汤措施2：鸽子汤是最佳的营养汤可能滋润阴阳
，男女适宜喝汤
，对于儿童也有很好的瘦弱熏染，艰深鸽子汤炖更好 ，使鸽子营养短缺煮滋味
，艰深用中药炖鸽子汤 ，如冬虫夏草 、人参、当归、丹参、红枣等营养中药，好比 ，这种冬虫夏草鸽子汤具备壮阳养阴的熏染 。它很重大 ，但它运用珍贵的药材 。首先挖出鸽子的内置 ，而后洗净，切成块  。冬虫夏草洗净 ，切成块，倒入炖锅中，而后放入多少片姜 ，倒入水以及切好的鸽子，炖约3小时 。